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Sparte Yoga und Faszientraining

 

Hatha Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen im Einklang mit der Atmung und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers und die sie umgebenden Faszien werden gekräftigt, gedehnt und entspannt. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert die Energien, damit wir den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.

 

Neues Angebot im SC-BKA seit 12.08.15

jeden Mittwoch von 16:00 bis 17:00 Uhr

weitere Informationen gerne unter

02225 / 89 22 5 33